Календарь событий
<< Июль, 2016 >>
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Последние новости

2016-08-21

Интенсив-практикум в Карпатах с Сергеем Пляшечко и Павлом Макариным

В программе интенсива:

- Отстройка и практика асан начального, среднего и выше среднего уровня сложности. Тренировочная программа интенсива будет выстроена по принципу от простого к сложному с применением различных тренировочных режимов.
- Работа с вниманием и дыханием, как базовыми инструментами практики.
- Практика глубокой релаксации (йога-нидра).                     
- Цигун  
- Пранаяма

Программа интенсива будет построена таким образом, чтобы удовлетворить интересы и запросы, как начинающих, так и опытны практиков.

По предварительной договоренности возможно составление персональной тренировочной программы у Сергея или Павла.



Лучшее для нас место в Карпатах. Горы и лес, отличные позитивные люди, великолепный отель
ЦЕНА: от от 180 грн до 300 грн 2-х, 3-х, 4-х местное поселение

СТОИМОСТЬ ИНТЕНСИВА: 200$
Тренировки 2 раза в день:
УТРО: С. Пляшечко (8.00 – 10.00)
ВЕЧЕР: П. Макарин (17.00 – 19.00)

Место проведения:  Карпаты – СЛАВСК

 

2016-07-16

ІНФОРМАЦІЯ ТУТ : Літній оздоровчий табір для дітей та юнацтва 'САДХАНА'

Додаткова інформація за телефоном +38 0678623015 - Олена Євгенівна

Запрошуємо усіх бажаючих від 8-ми до 16 років прийти та спробувати свої сили, зміцнитись духовно та фізично в нашому оздоровчому літньому таборі САДХАНА"

ЗАЇЗД ВІДБУДЕТЬСЯ З 16.07.2016 - 25.07.2016

Почати займатись Йогою можна у будь-якому віці. Звісно, найкраще розпочинати з раннього дитинства, оскільки мистецтво Йоги дає можливість правильно та гармонійно сформувати психічний і фізичний розвиток, поставити координацію рухів та дисципліну.

Дитяча йога — це швидше своєрідна гімнастика, що дозволяє зберегти, примножити чи відновити здоров’я.
 
Якщо дитині в дитинстві закласти шанобливе ставлення до себе і свого здоров'я, безсумнівно, це буде великим плюсом у його подальшому житті.
 
 
Дитина до кінця ще не сформована, і йога допомагає йому розвинутися найбільш гармонійно. Йогівські вправи дають можливість направити енергію на розвиток розуму, пам'яті, слуху, зору, вміння концентруватися і так далі. Тобто, це не безцільна біганина в спортивному класі.
 
Дитина, яка почала займатись йогою, починає краще вчитися, довше може сидіти і уважно слухати, стає більш допитливою.
 
НАВЕДІТЬ курсор на календар і вам відкриється більш об"ємна інформація.
 
 

 

2016-07-07

2016-08-01: Йога на Косу с Сергеем Пляшечко

Ритрит в диких условиях

За более чем  двадцатилетний период практики, у меня накопился достаточный личный опыт по выживанию и восстановлению своего организма. «Дикие» условия  как раз то, что нужно. Практик много, но в последний десяток лет жизни сформировалась «выжимка» из техник, работающих иногда, как скорая помощь. Тут и йога,  работа с БАТ,  цигун и пранаямы ДаО, звук,  шаткармы и т.д.  Место для практики будет помогать вам и в этом главное не мешать (это про еду и вообще практику). Едим для жизни, а не живем для еды! Питание – это наше лекарство, а не лекарство – наша еда. Практика для жизни, а не жизнь для практики, что, кстати и нарушает свободу ЦИ в нижнем котле. В йоге это узел Брахма, грантхи, который мы должны научиться «развязывать», накапливая силу быть свободным, а не растрачивая ее на неумелую практику с ярлыками самолюбующихся йоговъ.
Утро:   шаткармы, работа с БАТ, цигун, йога живота, смотрим в    море.
День:   йога, пранаяма, смотрим в море.
Вечер: йога, цигун и смотрим в море.


Выбирая йогу для своей практики, что для Вас важнее?

Инструктор

Тренировочная система

Месторасположения зала

Инструктор:
Тренировочная система:
Месторасположения зала: