Календарь событий
<< Март, 2015 >>
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Последние новости

2015-05-01

ТИСОВЕЦ: интенсив-практикум по методике YОGA23

Проводит: Сергей Пляшечко.
Даты: с 1.05 по 6.05 2015 г.

В программе интенсива:

  • ЯН – ЦИГУН,  практика.
  • Гимнастика йогов – Yoga23.
  • Техники дыхания.
  • Релакс  – практика ЙОГА НИДРЫ.
  • Бонус трэк с "Железный Феникс" и "Паутина".

(по техникам могут быть изменения для продвинутых практиков)

2015-05-01

Фотограф Ірина Замора спільно з студією 'YOGA SADHANA' - студією Сергія Пляшечка проводять благодійний розпродаж фоторобіт на тему йоги

Всі кошти, отримані від продажу фотографій, будуть спрямовані на лікування поранених захисників України. 

2015-04-18

18-19 апреля 2015г. Интенсив-практикум по методике YOGA23 с Сергеем Пляшечко и Павлом Макариным во Львове

В программе интенсива: 

- Постановка техники отстройки фигур (асан) различного уровня сложности (от простого к сложному). 

- Практика техник эфирной гимнастики – ЯН ЦИГУН, КРЕСТ, ZERO.

- Выявление проблемных зон в теле (ограниченная подвижность, гипермобильность и нестабильность суставов).

- Способы устранения выявленных нарушений и ограничений.

- Постановка техники выполнения различного рода динамических манипуляций внутри неподвижно фиксированных форм, с целью глубокой проработки "заблокированных" и "зажатых" участков тела и дальнейшего повышения их функциональной способности, нормализации степени свободы и подвижности.

- Техники глубокой релаксации.


Выбирая йогу для своей практики, что для Вас важнее?

Инструктор

Тренировочная система

Месторасположения зала

Инструктор:
Тренировочная система:
Месторасположения зала: