Календарь событий
<< Январь, 2015 >>
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Последние новости

2015-03-16

16 - 21 марта 2015г. Йога с Сергеем Пляшечко.Шестидневный интенсив в Египте – Дахаб.

   16 - 21 марта 2015г. Йога с Сергеем Пляшечко.

   Шестидневный интенсив в Египте – Дахаб.

В программе:

·         Гимнастика йогов – Yoga23. Рассмотрим тренировочные режимы,  вариативность,  их комбинации с учетом дыхательных техник. Фигуры строим на базе 1, 2, 3, 4, 5 стадий.

·         Сухой климат Дахаба используем для интенсивных пранаям. Пранаямы в движении,  в статике, в медитации.

·         Техники эфирной гимнастики – Ян Цигун, Крест, Zеrо.  Эти техники отрабатываем в режиме теория –практика, с подробным объяснением  стоек, перемещений и координаций телодвижения с представлением и пониманием движения ЦИ по эфирным каналам. На практике разберем ошибки и блокировки движения ЦИ по меридианам – «ЭФИРНЫЕ  ПРОБКИ». Рассмотрим вопросы: как в силу определенной проф. специализации возникают «эфирные блоки» отображающиеся на осанке.

·         Техники дыхания ДаО, применяемые для ходьбы, бега и медитации.

Мероприятие рассчитано на любой уровень подготовки.

2015-02-02

Школа Йоги для начинающих!

В феврале 2015 года Сергей Пляшечко будет проводить набор в Школу Йоги для начинающих практиков!

Тренировки будут строиться по системе Yoga23.

Подробно о тренере здесь.

Курс Школы Йоги включает: 
• Изучение техники построения асан;
• Очистительные техники - шаткармы, detox;
• Пранаямы – дыхательные техники.

Период проведения занятий: 2.02 по 27.02.2015

2015-01-31

День открытых дверей в студии на Сихове!

Друзья и друзья друзей йоги!

31 января 2015 года наша студия йоги на СИХОВЕ проводит день открытых дверей для всех желающих!

Это уникальная возможность познакомиться с тренерами нашей студии и разными стилями йоги, а так же получить массу полезной практической и теоретической информации.

Вход свободный.


Выбирая йогу для своей практики, что для Вас важнее?

Инструктор

Тренировочная система

Месторасположения зала

Инструктор:
Тренировочная система:
Месторасположения зала: